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广州百信医院医生_月经发黑怎么办?

发布日期:2021-04-28

  月经发黑怎么办?
 
  广州百信医院医生教大家仔细观察月经,到底是来月经的前段时间发黑还是后段时间月经发黑。刚刚来月经的时候,量还不是很多的时候,有一点点淤而发黑;等到了月经量比较多的时候,已经没有发黑的症状。那种情况是正常的,我们一般来说可以不用处理。可是,第二种情况,月经在刚开始的时候挺正常的,但是后段时间一直是比较黑的颜色、淋淋漓漓不干净,这种情况就需要注意了。超过7天、一点点地发黑的月经症状,我们把第二种情况称为漏下。可以尝试在经期前,或者经期后,用中药调理一下身体。
 
  广州百信医院医生还提到,“其实对于经期出血淋漓不干净,要从很多个方面去讨论,不能单纯地以发黑或者时间长来决定。”
 
  经期是否需要补铁?
 
  可以说,经期是女性大量流失血量的时期。血液中富含有铁元素,那么到底经期要不要补铁呢?
 
  广州百信医院医生告诉大家,“这是个铁元素的循环过程。我们吃进去的东西,是一个补充,而我们排出去的经血富含铁微量元素。所以说,倒不需要额外服用的口服补铁剂和多糖铁胶囊。”鼓励我们可以在经期食用多一些富含铁元素的食物,比如动物肝脏类、蛋黄、瘦肉,都是含铁比较丰富的食材,经期时候可以多一点食用。还提醒我们动物的蛋白易于身体吸收,但是菠菜这些植物的蛋白,比较不易于人体吸收。
 
  经期需要补血吗?
 
  经期血量多,到底要不要补血,这主要是看个人的体质。如果本身是气血不足的人,可以适当地吃一些补血的药材,这个问题不大。特别要注意的是补血的时间。我们不建议气血不足的人在经期补血,最好在经期干净之后再补血。因为我们正常月经的状态,在来完一次月经后,阴血会比较虚,在这个时候补血会更加有专攻性。我们来着月经的时候,需要顾虑的还有月经通畅的问题。所以补血最好时间就是来完月经后,效果比较好。除此之外,广州百信医院医生还提到补血的药物还得看自己的体质选择,不易过于滋补。

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